Les pouvoirs extraordinaires de votre voix 

Suave, Rauque, De crécelle, Chaude, Chantante ou Cassée

De quelle couleur est votre voix ? 

S'il y a une part de vous même qui se décline en mille variations, c'est bien votre voix !
On pense souvent à la voix comme un simple outil de communication.
Un instrument pratique, utilitaire, à disposition...
Et pourtant, c’est un trésor.
Un amplificateur d’émotions. Un miroir de notre état intérieur.

Et un allié de poids pour apprendre, mémoriser, s’aligner.

Si vous êtes curieux de comprendre pourquoi votre voix est bien plus qu’un son qui sort de votre bouche, cet article est pour vous.

Voici les points que nous allons aborder : 

Juste avant que je vous explique tout ça...
Si vous n'arrivez pas à vous exprimer en anglais facilement à chaque conversation,
alors vous risquez de  : vous dévaloriser, de perdre en motivation, et de ne jamais lever les blocages

Pour vous aider à passer le pas, je vous recommande vivement de cliquer ici pour récupérer mes 7 clés pour parler et comprendre comme les natifs. 

Vous êtes unique ! 
Y'en a pas deux comme vous.

Et comme elle nait EN vous, votre voix, aussi, est unique. 
Aussi personnelle que le sont vos empreintes digitales.
Elle porte les traces de votre histoire, de votre posture, de votre état émotionnel, de votre respiration et de tout le reste. 

Vous ne pouvez pas tricher avec votre voix.
Elle dit beaucoup de choses de vous sans que vous vous en rendiez compte.

Vous vous êtes tous dit en écoutant un proche au téléphone: « Je ne reconnais pas sa voix, elle est tendue comme un élastique ». Ou au contraire : « On entend à ta voix que tout va bien. »
C’est exactement ça. La voix est un reflet direct de ce qui se passe à l’intérieur. 

Nous, les consultants Tomatis, nous avons observer des dizaines de fois, comment elle évolue alors que votre écoute s'ouvre et s'apaise. 
Comment elle s'enrichit alors que vos oreilles captent enfin les sons sans effort.

C'est ce que nous appelons la boucle audio-posturo-vocale. 
Voilà un terme bien barbare pour dire que votre voix contrôle votre oreille, qui a un effet sur votre posture corporelle, qui a un effet sur votre voix, qui a un effet sur votre oreille... bref une boucle, que l'on peut résumer avec cette citation de ce cher Alfred (Tomatis) 

C'est cette fameuse dimension de l'écoute dont je vous rebats les oreilles dans chaque article de ma plume.
Votre voix, l'expression sonore de votre écoute, porte ce qui se passe dans votre cœur, votre corps et votre cerveau...
 ... je vous ai déjà parlé des trois C et de leur alignement ? 

Allez, approfondissons avec la suite

Votre voix est intimement liée à vos émotions. C'est le moins qu'on puisse dire...
Elle les exprime souvent avant même que vous les ayez identifiées vous-même.

Vous tremblez d’émotion ? Votre voix aussi.
Vous vous sentez en sécurité ? Votre voix devient plus posée, plus ronde.

Ce lien est neurologique : la voix passe par les mêmes circuits que les émotions.
Le nerf vague, qui innerve le larynx, joue aussi un rôle central dans la régulation émotionnelle.
En clair : quand vous posez votre voix, vous calmez aussi votre système nerveux.
Et quand vous êtes apaisé, votre voix gagne en fluidité, en impact, en présence.

Certains d'entre vous font peut-être du yoga et expérimentent régulièrement le "Hôm"
Ce bourdonnement profond et vibrant, proche du mantra "Om" qui fait vibrer tout notre squelette.
En le produisant, vous stimulez à la fois la zone nasale, les os du crâne et les résonateurs internes.
C’est une vibration apaisante, qui agit comme un massage sonore.
Elle permet de relâcher les tensions, d’harmoniser la respiration et de réactiver la présence corporelle.

En méthode Tomatis, on parle de "son osseux" : la voix perçue non pas seulement par l’oreille externe, mais par conduction osseuse.
Cela a l'effet régulateur indiqué ci-dessus, mais il permet également de vous protéger des sons ou agressions extérieures
Ce phénomène permet une résonance plus profonde, plus interne, et c’est lui qui explique pourquoi nous percevons notre propre voix différemment des autres.
En travaillant cette résonance osseuse, vous ancrez votre voix dans le corps — ce qui augmente sa stabilité émotionnelle et son impact relationnel.

Je vous le fais : 

A utiliser sans modération. Attention, si vous sentez que cela tire, ou fait un peu mal. Cela signifie que votre boucle audio-vocale n'est pas optimum. Cela n'aura donc pas vraiment d'effet. 
Ce son se fait sans effort aucun ni tension.

Il y a pleins de trucs et astuces pour utiliser sa voix et bosser son anglais dans mon e-book.

Cliquez sur l'image pour en profiter :

Saviez-vous que l'oreille est le principal moteur énergétique du cerveau ?

Selon les travaux du Dr Alfred Tomatis, votre oreille interne — en particulier la cochlée et le vestibule — fournit, à elle seule, jusqu’à 75 % de l’énergie nécessaire à votre cerveau pour fonctionner.
C’est énorme !!!

Cela signifie que l’écoute active, le travail vocal et les stimulations sonores ont un effet direct sur notre vitalité mentale et cognitive.

Si vous voulez frimer, vous pouvez utiliser le terme de "rôle dynamogène" de l'oreille... enfin de nos 5 sens pour être complète. 

Et ce n’est pas qu’un concept théorique. Des études en neurosciences ont confirmé que les sens ne contribuent pas tous de manière égale à l’éveil neuronal.
L'écoute - et non l'audition, contrairement à ce qu’on croit souvent, est un des sens les plus énergisants: elle mobilise un large réseau cérébral, engageant non seulement les aires auditives, mais aussi le système limbique, moteur, et même les zones liées à l’anticipation et à la mémoire.
Et puis, votre oreille, vous ne la fermez jamais. Elle est constamment au travail ! H24.

Donc votre voix (c'est à dire votre son à vous) active de nombreuses zones cérébrales : auditives, motrices, sensorielles, émotionnelles.
Votre voix vous énergise. Plus besoin de café, de vitamines et de drogues , une petite chanson et ça repart ! 😁😉

Il se passe tellement de choses en vous quand vous parlez à haute voix :

  Et ce qui est encore plus fascinant, c’est que votre voix agit aussi sur l’écoute.
Vous ne vous contentez pas de produire un son : vous vous entendez.
Et ce retour auditif est traité par votre cerveau comme une information essentielle, qui permet de réajuster en temps réel.
C’est un feedback sensoriel immédiat, subtil, très précis.
C’est un entraînement cérébral complet.

Les recherches en développement du langage chez l’enfant apportent un éclairage hyper intéressant sur l'importance de la voix.

Des études récentes ont montré que les enfants exposés très tôt à des environnements pauvres en interactions orales — notamment à cause d'une surexposition aux écrans — développent plus lentement leurs compétences linguistiques.
Ils ont un vocabulaire plus réduit, des structures de phrases plus simples, et des difficultés à entrer dans la lecture.

C'est loin d'être anodin : sans échanges vocaux, sans jeux de sons, sans modulations, le cerveau ne reçoit pas les stimulations nécessaires pour bâtir un langage riche.

Apprendre une langue, c’est d’abord et avant tout l’intégrer.
Et pour cela, il faut passer par l’oral. Comme le font nos enfants.

Il ne faut pas juste entendre, pas juste comprendre : il est hyper important de produire, d'utiliser sa voix.
De se lancer, faire des erreurs, ajuster, sentir, vibrer. C’est gràce à votre voix que la magie opère.

Elle est définitivement votre porte d’entrée dans l’anglais. Elle vous oblige à sortir du mental, à oser, à plonger.
Elle vous donne un feedback immédiat : quand un son sonne juste, vous le sentez.
Quand il sonne faux, vous le sentez aussi.

Et c’est ce ressenti qui guidera votre apprentissage, bien plus que n’importe quelle règle grammaticale.

C’est pour cela que dans nos formations, la voix est centrale. Vous parlez tout de suite, même avec très peu de mots.
Vous jouez avec les sons. Vous vous amusez.
Pas la peine de s'enregistrer car l’essentiel, c’est l’expérience corporelle, le ressenti intérieur. Pas le jugement et la correction extérieure.
Et bien sûr, l’accompagnement bienveillant d’un formateur formé à l’écoute fine de votre voix.

Votre voix va vous permettre de sortir du mode scolaire, de la peur de mal faire et du jugement.
Elle vous reconnecte à votre énergie, à votre élan, à votre envie.

Elle transforme l’apprentissage en aventure vivante. Et ça change tout.

Alors kiffez !

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